安全に練習できるように各自、グローブやすね当てなどの用意をお願いします。
使い心地のよいものをいくつか紹介しますので、参考にしてください。

ミット

作りがしっかりしており、表面が固くないため、素手でパンチしたときの食い込みや感触がとてもよいです。

ミット自体の重さもあるため、打っている感がしっかりとあります。

グローブ

私も使っているエバーラストのボクシンググローブです。

握りこみやすく、手が小さかったり、握力が弱くてもしっかり拳をにぎれます。

安いグローブにありがちな手が半開きになってしまうことがありません。

サイズは体重にもよりますが、60kg前後なら12ozがちょうどよいです。

すねあて

マジックテープで固定するタイプは、蹴っている間にズレてしまったりすることがありますが、ストッキングタイプのため、動きやすく、ズレません。