「ジークンドー」の記事一覧

アッパーカットの仕組み:腰から撃つ

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ジークンドー

アッパーは、フックの拡張版です。 なぜなら、仕組みがとても似ているからです。 ターゲットに向かって、右腰を上に引き上げてパンチを撃ち始めます。(8.6) フックを撃つ時と同じように、肩に引っ掛かりを感じるでしょう。 繰り・・・

スピニングバックキック

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ジークンドー

スピニングバックキックは、危険な冒険ですが、予想外の良い攻撃になる可能性があります。 構えたところから、前足を持ち上げて、ほぼ180度回転させます。 回転が終わったら、つま先は、ターゲットに対してまっすぐ後ろを向いている・・・

リアストレートスラスト

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ジークンドー

このキックは、ジークンドーにおいては、ほとんど使われることはありません。 なぜなら、リアクロスと同様に、蹴るためには体を正面に向けなくてはいけなくなるからです。 キックをするために、右足を右方向へ開きます。 リアクロスの・・・

ストレート・リード

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ジークンドー

チャプター4 ストレート・リードは、ジャブに似たものではありません。 効果的に打つには、かなり特殊な手順が必要となります。 これは、すべてのパンチにいえることですが、その中でもストレート・リードが最も修得することが難しい・・・

ジークンドー

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ジークンドー

ジークンドーとは? ジークンドーとは、ブルース・リー師祖が創始した武術であり、その本質は、 「水のようになりなさい。」 という言葉からも分かるように、あらゆる状況に適応させることのできる柔軟な適応力にあります。 そのため・・・

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